Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 12,23g | Prot: 60,44g | Karb: 120,00g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Балтика Пиво 0. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utkinam22
|