Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 86,44g | Karb: 159,25g.
Makan Pagi: Zero Джем Груша-Ваниль, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Иван-Поле Pancakes с Апельсином. Makan Siang: Я Люблю Готовить Майонезный Соус с Медовой Горчицей, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Barilla Спагетти. Makan Malam: Castello Сыр с Ананасом, Щи Кислые, Большая Кружка Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Camilan/Lainnya: Чернослив Свежий, Zero Маффин Ромовая Баба. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bella Sha
|