Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3034 kkal
|
Lemak: 104,86g | Prot: 165,68g | Karb: 346,62g.
Makan Pagi: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Яндекс Лавка Медовички, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Тимоша Козинак Подсолнечный, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Тимоша Козинак Подсолнечный , Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Полба Дробленая, Куриное Филе. Makan Malam: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|