Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2432 kkal
|
Lemak: 102,14g | Prot: 168,84g | Karb: 204,55g.
Makan Pagi: Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Makan Siang: Vitasia Sweet Chili Sauce , Pellkartoffeln, Sahnesauce, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Makan Malam: Olivenöl, TiP Schmelzkäse Light , Ei, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Zwiebeln, TAO Sweet Chili Sauce , Schokolade. lagi...
|
|
800 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 40 menit, Samsung Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|