Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 97,57g | Karb: 171,62g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Маслины без Косточек, Лента Вишня , Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Il Primo Gusto Mozzarella Pizza Cheese, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс, Домашние Заготовки Лечо, Карусель Рис Отварной с Грибами, Холодушка Курица Заливная. Makan Malam: Булгур (Вареный), Салат Овощной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|