Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 120,69g | Karb: 202,43g.
Makan Pagi: Глобус Сыр Эльтермани, Красные Вишни, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Good Food Чернослив без Косточки, Касес Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Изюм (без Косточек), Красная Цена Уксус Столовый 9%, Морковь, Капуста Белокочанная, Fish House Пикша Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina V Osokina
|