Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 128,26g | Karb: 129,57g.
Makan Pagi: Флэт Уайт , Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Рыбный Мир Нерка, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Сыр, Владхлеб Хлеб Орловский. Makan Siang: Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Макфа High Protein Pasta Livingood, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Makan Malam: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Camilan/Lainnya: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Морковь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|