Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 84,94g | Karb: 18,56g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Запеканка творожная с луком, Gemakon Протеиновый Батончик Манго. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Куриное Филе, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Красный Лук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|