Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 80,89g | Karb: 94,45g.
Makan Pagi: Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб, Свинина Запеченая, Магнит Яйцо Варёное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологодское Льняное Масло, Белая Долина Молоко 2,5%. Makan Siang: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Makan Malam: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Судак Отварной, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Белая Долина Ряженка 2,5%, Белая Долина Молоко 2,5%, Голден Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anivanitriff
|