Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 113,00g | Karb: 129,12g.
Makan Pagi: Мясная История Сосиски Барбекю, Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Командор Лаваш Армянский . Makan Siang: Махеевъ Соус Барбекю , Куриное Филе на Пару, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Макдоналдс Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Капучино, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дмитрий Норштейн
|