Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 88,48g | Prot: 94,54g | Karb: 229,12g.
Makan Pagi: Богдашка Молоко 3,2%, Merci Шоколадные Конфеты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Makan Malam: Delight Финики Королевские , Масло Подсолнечное, Абрикосовые Косточки, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Останкино Колбаса Молочная, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Магнит Банан, Soul In The Bowl Нори, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innamoskh
|