Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
407 kkal
|
Lemak: 7,32g | Prot: 15,63g | Karb: 75,73g.
Makan Pagi: Millers Alpha-Gel Kollagen Millers Alpha-Gel Kollagen , Koffeinfreier Kaffee. Makan Malam: SPAR Chilli, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Zwiebeln, Cheddar-Käse, Lauchzwiebeln, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Honig, Kräutertee. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan remmalk
|