Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 118,57g | Karb: 96,60g.
Makan Pagi: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Malam: Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Печень Куриная Жареная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|