Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Everlost
Jurnal
11 Apr 15
Jurnal Everlost, 11 Apr 15
Profil Everlost
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2015
62 kg
Sejauh ini Berkurang:
11 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 11 April 2015:
2432 kkal
Lemak: 116,14g | Prot: 103,39g | Karb: 242,26g.
Makan Pagi:
Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Belegtes Brötchen.
Makan Siang:
Belegtes Brötchen.
Makan Malam:
Belegtes Brötchen.
Camilan/Lainnya:
Cupcake, Schokomuffin.
lagi...
1514 kkal
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 32 menit, Tidur - 7 jam dan 28 menit.
lagi...
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Everlost
Lihat Riwayat Lengkap