Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 46,51g | Karb: 89,39g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Siang: Bombbar Protein Cookies Cherry, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Ironman Protein Soup, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|