Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 63,47g | Prot: 110,34g | Karb: 94,01g.
Makan Pagi: Camembert, Italienisches Brot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy , More Nutrition More Clear. Makan Siang: Reese's Peanut Butter, Hershey's Crunchers. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andika89
|