Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 167,06g | Karb: 105,36g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Cottage Cheese, Milbona High Protein Milk Drink, Milbona High Protein Pudding Vanille. Makan Siang: Salzkartoffeln, Fisch, Getoastetes Knoblauchbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Migros Cherrytomaten, Sun Queen Nussmischung, Migros Proteinbrot, Hüttenkäse, Milbona High Protein Milk Drink, Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|