Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 94,70g | Prot: 56,24g | Karb: 153,43g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, ВкусВилл Сендвич с Тунцом . Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Азбука Вкуса Пирог Морковный. Makan Malam: Капучино, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), ВкусВилл Шашлык Свиной с Овощами. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|