Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 48,73g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Evolution Food Бронекофе, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Красная Цена Рулет Бисквитный, ВкусВилл Плов С Курицей Классика. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Виктория Ромовая Баба, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, Булочки Любимык, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|