Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 87,26g | Prot: 105,16g | Karb: 98,84g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Соусом Песто, Сыр, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Vici Лосось Слабосоленый, Гуакамоле, Яйцо, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Морковные Котлеты, Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Wellnut Crispy. Makan Malam: Nutrilite Омега-3, Виноград, Простоквашино Молоко 1,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|