Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 109,97g | Karb: 166,30g.
Makan Pagi: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Шампиньоны, Barilla Макароны Отварные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|