Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 94,82g | Prot: 78,92g | Karb: 108,45g.
Makan Pagi: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Malam: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Lapochka Лапочка Микс 1, Kronenbourg Пиво Безалкогольное, Своя Компания Салат Овощной по-Грузински, Чесночный Соус, Хачо и Пури Шашлык из Куриного Бедра. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|