Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
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146,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2256 kkal
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Lemak: 114,40g | Prot: 101,94g | Karb: 202,00g.
Makan Pagi: Tuffi Haltbarer Kakao 1,5 %, Rispentomaten, Rührei mit Sahne, Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Makan Siang: Granini Trinkgenuss Apfel-Kirsch, Paprikasoße, Reis (Gekocht), Le Gusto Grillgewürzsalz, K-Classic Sonnenblumenöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Filinchen Original, Rispentomaten, K-Classic Frischkäse, Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Camilan/Lainnya: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Filinchen Vollkorn, Lindt Mini Pralinés. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
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