Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 54,52g | Karb: 146,60g.
Makan Pagi: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Alti Сыр Камамбер, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Лукум, Гек Сливки, Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареное Яйцо, Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Халва. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|