Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 91,11g | Prot: 74,47g | Karb: 30,59g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda Holland Mittelalt, Tomaten, Ei, Rote Paprika, Olivenöl, Kokosöl. Makan Malam: Milbona Joghurt 3,8%, Eiweißbrot, Tomaten, Eisbergsalat, Olivenöl, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|