Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 136,64g | Karb: 147,54g.
Makan Pagi: Aldi Chicken Skewers Satay, Bananas . Makan Siang: Ham and Egg Sandwich. Makan Malam: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Meringue Nest, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Tunnock's Tea Cakes, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adammpeters
|