Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 114,00g | Prot: 112,09g | Karb: 215,81g.
Makan Pagi: Koro Beurre de Cacahuète , Foodspring Whey Protein, Flocons d'Avoine. Makan Siang: Fleury Michon Jambon le Supérieur . Makan Malam: Ferrero Glace Ferrero Rocher Classic, M&M's Peanut, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, La Brioche Dorée Cookie Chocolat . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|