Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 103,15g | Prot: 129,50g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Деликатеска Чизкейк с Вишней, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Цезарь Ролл без Соуса. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Щи с Маринованой Капустой. Makan Malam: ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог с Малиной 5%, Перекресток Яблоко Богатырь, От Мартина Семечки. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|