Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3064 kkal
|
Lemak: 129,29g | Prot: 68,84g | Karb: 439,98g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Батон Нарезной, Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз, Яблоко, Fazer Конфеты из Темного Шоколада с Мармеладом, Ашан Сыр Топленое Молочко, Schneller Сервелат Венский, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Makan Siang: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Novus Баклажан Жареный, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Штолле Пирог с Лимоном. Makan Malam: Индустрия Халяль Лагман с Курицей , Айва, Жареная Картошка, Арбуз, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Good Food Семечки Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Хлебница Кекс Творожный, Услада Зефир Глазированный, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|