Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 143,02g | Karb: 130,28g.
Makan Pagi: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Жареное Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Makan Malam: J7 Апельсиновый Сок, Суп-Пюре из Тыквы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|