Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 60,82g | Prot: 77,39g | Karb: 143,23g.
Makan Siang: Oot Granola Cacao Boekweit, Mandarijn, Bio Today Ging'r Beetroot, Danone Hipro Proteïne Skyr Vanille. Makan Malam: AH Ongezouten Cashewnoten, Almhof Plantaardig Dessert Choco, Koh Thai Gele Currypasta, AH Tempeh Ketjap, AH Thaise Wokgroente. Camilan/Lainnya: AH Biologisch Havermout Grove Vlokken, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Oot Lemon Poppy Seed, Alpro High Protein Vanilla, Appel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|