Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2550 kkal
|
Lemak: 100,40g | Prot: 180,63g | Karb: 232,14g.
Makan Pagi: Говядина Постная, Bombbar Протеиновый Батончик, Требуха. Makan Siang: Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Сырники, Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Сырники. Makan Malam: Yami Yami Ролл Филадельфия , Yami Yami Ролл Филадельфия . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|