Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 79,97g | Prot: 85,15g | Karb: 191,97g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Капуста, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Malam: Ашан Морковь Сушеная, Простые Пельмени, Помидоры, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 15%, Своя Компания Грибница. Camilan/Lainnya: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Майонез, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|