|
25 лет брата удались наславу :)
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 60,44g | Karb: 264,74g.
Makan Pagi: Кекс Донской, Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Владимирский Хлебокомбинат Кекс Донской, Вареное Яйцо, Чай. Makan Malam: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Вареное Яйцо, Чай, Обычные Блины, Сгущенка. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир Халва с Арахисом Магия Любви, Владимирский Хлебокомбинат Кекс Донской, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
2900 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Hiking - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|