Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 89,37g | Karb: 25,72g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Форель на Гриле, Яйцо, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Миндаль Миндаль, Молочный Мир Творог Рассыпчатый 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Пивные Радости Чипсы из Мяса Курицы, FitnesShock Изделие Кондитерское Вишня-Шоколад. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pp_pp321
|