Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 99,24g | Karb: 99,46g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры, Жареное Яйцо, Бондюэль Маслины без Косточки, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Мандарины. Makan Siang: Protein Rex Брауни Шоколадный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Брокколи на Пару , Форель на Пару. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|