Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 139,72g | Karb: 65,32g.
Makan Pagi: NL International DrainEffect Green, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Кожа, Куриная Грудка на Гриле, NL International DrainEffect Green. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Camilan/Lainnya: Лук, Семенишна Масло Сливочное , Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|