Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 128,52g | Karb: 136,24g.
Makan Pagi: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Деревенское Молочко Бифидок, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Блинчики Ручной Работы с Творогом, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Гороховая Каша, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Магнит Яйцо Варёное . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|