Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 96,65g | Prot: 70,01g | Karb: 238,45g.
Makan Pagi: Aceitunas Negras, Hogareñas Salvado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café Cortado. Makan Siang: Choripán. Makan Malam: Hogareñas Salvado, Aceitunas Negras, Espinacas Cocidas (Frescas), Don Vicente Moños, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Sandwich de Miga. Camilan/Lainnya: Carrefour Galletitas Dulces Sabor Chocolate, Sprite Sprite . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcos Luparia
|