Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 28,01g | Prot: 84,33g | Karb: 35,08g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Запеканка творожная с луком. Makan Siang: Gemakon Протеиновый Батончик Манго. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриное Филе, Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|