Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 38,92g | Karb: 195,60g.
Makan Pagi: Coffee, Trader Joe's Soft Spreadable Light Cream Cheese, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Makan Siang: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Makan Malam: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Gold Emblem Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Elossa Berry Ginger Hard Kombucha , Sesmark Original All Natural Sesame & Rice Savory Thins Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kwest4adventure
|