Daftar  |  Masuk

Jurnal Nadia Awni, 29 Okt 23

Hi everyone just sat down dinner sorted Sunday roast & trimmings yum
Leftover unbaked pasta too did online clothes shopping for mum & I need decent winter clothes the stuff I bought two years ago doesn’t fit so gave a lot away a lot on my plate at the moment but feeling blessed ❤️❤️
77,9 kg Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.    Sisa: 7,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Oktober 2023:
835 kkal Lemak: 36,62g | Prot: 49,74g | Karb: 77,69g.   Makan Malam: McVitie's Penguin (20g), Broccoli , Yorkshire Pudding, Roasted Potato, Waitrose Slow Cooked Beef Brisket. Camilan/Lainnya: Roast Beef Sandwich . lagi...
1898 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil


Komentar 
Have a good day! 
29 Okt 23 oleh anggota: -MorticiaAddams
💖💖 Morticia💖💖 
29 Okt 23 oleh anggota: Nadia Awni

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nadia Awni


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.