Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 25,76g | Prot: 90,40g | Karb: 198,70g.
Makan Pagi: K-Classic Sauerkirschen, K-Classic Zarte Haferflocken, Ja! Skyr Natur. Makan Malam: Milbona Cremosano 7%, K-Classic Spinat-Ricotta-Tortelloni. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia.shorty
|