Jurnal Alex Ezov, 29 Okt 23

Profil Alex Ezov | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023

100 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Oktober 2023:

1090 kkal

Lemak: 22,28g | Prot: 114,67g | Karb: 106,60g. Makan Pagi: Просто Рожки, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Вода, Свекла Вареная. Makan Malam: Перекресток Минтай Тушка Жареный. lagi...

2751 kkal

Latihan: Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...

Memperoleh 9,6 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Alex Ezov

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Alex Ezov, 29 Okt 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Alex Ezov