Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 48,14g | Karb: 160,76g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Русское Море Крабовые Палочки, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Makan Malam: Русское Море Крабовые Палочки, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Camilan/Lainnya: Мартин Семечки, Быстрорастворимый Молочный Чай (Улун), Ferrero Rondnoir, Булочки Любимык, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|