Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 71,29g | Karb: 134,95g.
Makan Pagi: Tomatoes, Heinz Baked Beans , Harvester Brown Toast, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms , Fresh Pork Sausage , Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Co-Op Jam Tarts. Makan Malam: Low Carb Rolls, Tesco Apple & Blackberry Lattice Pie, Roasted European Chestnuts , Pumpkin Soup, Bramwells Tomato Ketchup, Morrisons English Mustard , Ye Olde Oak Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|