Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 59,32g | Prot: 87,31g | Karb: 168,11g.
Makan Pagi: Вологжанка Молоко Топленое 4%, Lorado Клубника в Легком Сиропе, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Sen Soy Заправка Ореховая, Индейка Тушеная, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Лента Котлета Морковная, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмары в Маринаде. Makan Malam: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Огурец (с Кожурой), Иней Сосиски из Говядины, Mission Deli Лаваш Деревенский, Манго, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Camilan/Lainnya: Вологжанка Молоко 2,5%, Дыня, Манго, ВкусВилл Творожник с Малиной, Faretti Меренги Классик, Гордость Предков Пастила из Яблок, Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|