Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 72,11g | Karb: 177,99g.
Makan Pagi: Манго, Махеевъ Повидло Яблочное , Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: BioVin Protein Bar Blueberries & White Chocolate, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, SPAR Ветчина для Завтрака. Makan Malam: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Бургер Кинг Латте без Сахара, Ресторанная Коллекция Торт Груша с Сыром Дорблю. Camilan/Lainnya: Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Суши Маркет Онигири с Лососем, Манго. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|