Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2015
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 41,71g | Prot: 201,37g | Karb: 187,85g.
Makan Pagi: Pingo Doce Queijo Flamengo, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio Integral, Fiambre Fumado (Cozido), Ovo Estrelado. Makan Siang: Dia Iogurte Pedaços de Morango. Makan Malam: Pingo Doce Crackers, Continente Queijo de Ovelha, Carne de Coelho. Camilan/Lainnya: Matinal Queijo Fresco Magro. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rudolfo Dias
|