Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 114,35g | Prot: 91,74g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Паста из Семян Кунжута, Яйцо (Целое), Плетенка с Маком, Молоко 3,5%, Майонез, Гречка Отварная. Makan Siang: Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Плетенка с Маком, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Слобода Майонез, Гречка Отварная. Makan Malam: Сыр Тильзитер, Паста из Семян Кунжута, Брокколи, Яйцо (Целое). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|